#貝膚小教室-你還在「只保養臉」嗎?身體肌膚拉警報,乾癢緊繃該怎麼辦?

2021/08/25
#貝膚小教室-你還在「只保養臉」嗎?身體肌膚拉警報,乾癢緊繃該怎麼辦?
皮膚是人體最大的器官,是保護我們身體的第一線屏障!它能夠維持身體水分、調節體溫、防護紫外線及抵抗外界刺激等。當肌膚緊繃、乾燥敏感發生時,就表示皮膚屏障的保護力不足,容易受到外界刺激而引發搔癢等問題。

#貝膚小教室-你還在「只保養臉」嗎?身體肌膚拉警報,乾癢緊繃該怎麼辦?

「換季皮膚容易乾燥,常常出現龜裂的紋路,不管它還會有一點癢癢刺刺的」

「冷氣房待久了皮膚粗粗的,摸起來一粒一粒,嚴重的時候甚至會脫屑!」

「手肘、膝蓋和小腿好乾,男友說看起來好像老奶奶的皮膚……害我都不好意思穿短袖短褲出門」

你是不是也有上面的這些困擾呢?

想一勞永逸解決肌膚問題,先從了解皮膚開始

皮膚是人體最大的器官,是保護我們身體的第一線屏障!它能夠維持身體水分、調節體溫、防護紫外線及抵抗外界刺激等。當肌膚緊繃、乾燥敏感發生時,就表示皮膚屏障的保護力不足,容易受到外界刺激而引發搔癢等問題。

乾燥/乾癢反覆發作,關鍵在於皮膚屏障受損及油水不平衡!

健康肌膚有健全的表層皮脂膜來保護肌膚,皮脂膜主要是由水分與脂質(皮脂)所構成,能保護肌膚防止外部刺激,以及減少水分散失。當肌膚乾燥時,即是皮脂膜的水分與脂質沒有達到正確的平衡,就無法有效地發揮保護功能,就會開始出現各種不適感。此外,當肌膚油水不平衡、滋潤度不足,會比正常肌膚更容易老化、產生皺紋,因此乾性肌膚保養,絕對不能只補充水分,還要補充脂質,讓肌膚回到健康的油水平衡狀態

內憂外患都會帶來更嚴重的傷害,肌膚更加乾燥

長期忽略肌膚乾燥問題,可能導致鱗片腿甚至是敏感肌發生

忽略肌膚乾燥問題或是缺乏正確照護,會導致皮膚屏障受損更嚴重,而在小腿、上臂、腹部、背部出現乾燥發癢,出現皮膚一片片如鱗片,甚至是脫屑龜裂。不僅是影響外觀,長期下來會使得膚質更加敏感,也會加速皮膚老化,讓肌膚年齡比實際年齡看起來老上許多。

勤擦乳液是避免乾燥、強化屏障的唯一正解!

每天早晚清潔肌膚後的3分鐘內為吸收效果最好的黃金時期,輕柔地塗抹保濕與潤膚保養品,以緩解緊繃的感受,同時保護肌膚免於外在刺激傷害。同時,因乾癢性/極乾性肌膚需要重新滋潤,選擇非刺激的清潔產品與強化皮膚屏障的保養品就很重要

目的是要減少水分蒸發、維持表皮中有充足水分,以及修護受損的肌膚屏障。若乾癢情況嚴重,則建議選擇含有「舒緩乾癢成分」的乳液,才能夠真正舒緩肌膚,減緩搔抓。